- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: مدیریت استرس
استرس در زندگی همه وجود دارد و باید توانایی... این را داشته باشیم که آن را کنترل و مدیریت... کنیم با چند روش مفید و کاربردی برای مدیریت استرس... کنید چون می تواند استرس منفی را بدتر کند ورزش...
کد خبر: ۲۷۹۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
دقیقه ترجیحا پیش از خواب ماساژ دهید مدیریت استرس مواجهه... مداوم با موقعیت های استرس زا یکی از محرک های... توانید اقداماتی را در راستای کنترل استرس مد نظر قرار...
کد خبر: ۲۷۶۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
دهد با افزایش استرس در افراد تیک ها افزایش پیدا...
ای رخ می دهد با افزایش استرس در افراد تیک... مدیتیشنی و مدیریت استرس می تواند از تشدید بیماری خود...
کد خبر: ۲۷۵۷۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
کاهش وسواس های فکری کمک کند مدیریت استرس استرس مزمن... است که استرس خود را مدیریت کرده و آرامش خود...
کد خبر: ۲۷۵۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
از مشکلات جزئی تا بحران های اساسی استرس بخشی از... آن ها را کنترل کنید وقتی استرس زیاد می شود...
اساسی استرس بخشی از زندگی است و در حالی که... استرس زیاد می شود یا مزمن است می تواند به... بدن شما را آرام کند سریعترین راه برای رفع استرس... چیست تکنیک های بی شماری برای مدیریت استرس وجود دارد...
کد خبر: ۲۷۴۸۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
روزانه در زمینه های تحصیلی شغلی ازدواج و دچار استرس... زندگی روزانه و داشتن مهارت های مدیریت استرس و خشم... خاص در زندگی روزانه و داشتن مهارت های مدیریت استرس... مختلفی از فشار و استرس را تحمل می کنند مثلا...
کد خبر: ۲۷۳۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
ناشی از محیط باشد مثلا استرس حضور در مطب پزشک... کاهش استرس کاهش طبیعی فشار خون و تقویت سیستم قلبی... تواند به کاهش فشار خون کمک کند مدیریت استرس ورزش... راه بسیار خوبی برای مدیریت استرس است فعالیت های دیگر...
کد خبر: ۲۷۳۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس... _ ویتامین ب این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس... ب دریافت نمی کنید به احتمال زیاد استرس و در... توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می...
کد خبر: ۲۷۳۴۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
استرس تحصیلی بارزترین و شاید تنها عامل استرسی است که... خطر می اندازد بعضی گروه های دانشجویان استرس بیشتری را... گیری کووید 19 واکنش استرس را پیچیده تر از قبل...
استرس تحصیلی بارزترین و شاید تنها عامل استرسی است که... خطر می اندازد بعضی گروه های دانشجویان استرس بیشتری را... گیری کووید 19 واکنش استرس را پیچیده تر از قبل... می کند پژوهشگران ارزیابی کرده اند که آیا میزان استرس...
کد خبر: ۲۷۲۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
مدیریت استرس وقتی مضطرب می شویم هورمون های استرس به...
کد خبر: ۲۶۸۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
علاوه بر تمرینات ورزشی رژیم غذایی سالم خواب کافی مدیریت... استرس و تحریک ذهن یعنی به دنبال یادگیری رفتن می...
کد خبر: ۲۶۷۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
همگی به بدن آسیب وارد می کند مدیریت استرس اجتناب...
کد خبر: ۲۶۷۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
خواب مدیریت استرس داروهای مصرفی و معاینات پزشکی منظم بستگی...
کد خبر: ۲۶۷۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
گل رز به کاهش فشار خون و استرس در بزرگسالان... همچنین کاهش فشار خون و سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول... به الکل و مدیریت استرس است بسیاری از مردم همچنین... کنند اما نباید جایگزین دارو باشند استرس می تواند تأثیر...
کد خبر: ۲۶۷۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
عارفه جوانبخت روانشناس گفت استرس واکنش بیولوژیکی طبیعی به موقعیت... خطرناک احتمالی است همه ما در مواقعی احساس استرس می... کنیم اما عواملی که برای افراد مختلف استرس زا هستند... برای برخی ایجاد استرس کرده بطوری که در این موقعیت...
به گزارش « شیعه نیوز» استرس ناشی از فجایع طبیعی... حتی مرگ ناگهانی شود عارفه جوانبخت روانشناس گفت استرس واکنش... مواقعی احساس استرس می کنیم اما عواملی که برای افراد... مختلف استرس زا هستند بسیار متفاوت اند برای مثال صحبت...
کد خبر: ۲۶۶۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
نمی شود ۵ مدیریت استرس را یاد بگیرید به موسیقی... موقعیت های کاری استرس زا با فشار خون بالا مرتبط... هستند استرس مزمن می تواند به فشار خون بالا کمک...
کد خبر: ۲۶۶۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
می تواند زمینه ساز اختلالات اضطرابی و استرس در کودکان...
اضطرابی و استرس در کودکان شود و باعث ابتلای کودک... کودکان کودکان ظرفیت بسیار کمتری برای تجربه فشار و استرس... دارند استرس در کودکان آن ها را در برابر انواع... کودک را در مدیریت استرس و احساسش دچار مشکلات بیشتری...
کد خبر: ۲۶۵۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
علت استرس در خواب چیست خوابیدن برای سلامت جسم و... مختل شود دچار استرس خواهند شد اما همین استرس نیز...
به گزارش « شیعه نیوز» علت استرس در خواب چیست... این خواب به هر علتی مختل شود دچار استرس خواهند... شد اما همین استرس نیز خود منجر به بی خوابی... کند باید دانست که استرس قابل کنترل و درمان است...
کد خبر: ۲۶۵۴۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
واکنش بدن به استرس رخ دهد عرق سرد نیز می...
عرق سرد معمولاً به علت واکنش بدن به استرس رخ... علایم شایع عبارتند از استرس یا اضطراب درد یا خارش... برخورد با استرس رخ می دهد این یک واکنش طبیعی... استرس اضطراب و یا ترس ترس و اضطراب در هر...
کد خبر: ۲۶۴۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
چرا استرس داریم به راستی این استرس چیست که در... در واقع استرس حاصل فشارهاست و ما زمانی دچار استرس...
کرده ایم و به اصطلاح رئیس شده ایم استرس داریم... اما به راستی این استرس چیست که در اندوه و... شادمانی دست از سر ما بر نمی دارد استرس حاصل... است در واقع ما زمانی دچار استرس می شویم که...
کد خبر: ۲۶۴۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
